Energi boost på Idöborg

yoga på idöborg

Energi boost på Idöborg

Från den goda vegetariska maten lagad från grunden till meditationssalen Dojon med storslagen havsutsikt och den vedeldade bastun på ön lovar Idöborgs Kurs och Retreat att du kommer att må bättre i kropp och själ när du åker hem.

Unna dig själv en weekend på denna privatägda, vackra ö bara en timme ifrån centrala Stockholm. Låt de erfarna yogalärarna hjälpa dig varva ner, fylla på och låta ditt sinne stilla sig genom meditation, andning, natur och såklart yoga.

Måltiderna av de duktiga kockarna avnjuts i Vita Villans hemtrevliga matsal med utsikt över havet och den lummiga trädgården. Kockarna har stor erfarenhet av vegetarisk och vegansk matlagning och tar tillsammans med er som arrangör fram en meny som passar ert upplägg. Till fikat bjuds ni på allt från Raw-bollar till smoothies och ibland frukt eller bär från ön.

Om du är intresserad av att vara med på en retreat hittar du information om aktuella kurser och retreater på idoborg.se

yoga på idöborg